وٺڻ جو طريقو
هر هڪ وقت هڪ چمچ ، اٽڪل 1 کان 1.5 گرام ، ۽ نيم گرم پاڻي سان ، اڌ ڪلاڪ ناشتي ۽ رات جي ماني کانپوءِ ۽ اڌ مهيني کان به وٺي.
روزانو خوراک
بهترين روزانه کاڌو 2 کان 3 گرام ، هڪ ڀيرو صبح جو ۽ هڪ ڀيرو شام جي وقت ۾.
وقت وٺڻ
روايتي چيني دوائن جي اصولن مطابق عام وقت لڳائڻ 30-60 منٽ کائڻ کان اڳ ۽ پوءِ جو آهي ۽ اثر بهترين آهي. ڇاڪاڻ ته معدي ۾ ڳجهو انزيم هن وقت سڀ کان وڌيڪ متحرڪ آهي ، معدي جي peristalsis سان گڏ ، کاڌو ۽ وقت کان اڳ وارو کاڌو پيٽ ۾ کاڌي سان گڏ هضم ڪرڻ ۾ دير سان هوندو آهي ۽ نسبتا ڊگهو وقت تائين معدي ۾ رهندو آهي. وقت ، جيڪو غذائي اجزاء جي جذب لاءِ وڌيڪ سازگار آهي. تنهن ڪري ، ڏيڻ جو وقت هن جي اثر تي اهم آهي. جڏهن صحت جي فراهمي آڻيندي ، کائڻ جو وقت صحيح نموني وٺڻ گهرجي.
Cordyceps پائوڊرڊٽ جي حفاظت
Cordyceps پاؤڊر نسبتا آسان آهي نمي کي جذب ڪرڻ ، ۽ هڪ ڊگهو وقت کان پوء پگهار ۽ willوٽ پيدا ڪندو. ٻيو ، تمام گهڻي روشني آڪسائيڊشن جو سبب بڻجندي. نتيجي طور ، Cordyceps sinensis جو اثرائتو جزو گهٽجي وڃي ٿو. تنهن ڪري ، ڪنڊسيپس پاؤڊر گهٽ درجه حرارت ، اونداهي ۽ خشڪ جڳهه تي محفوظ ٿيڻ گهرجي. ڪنهن به قسم جي پروڊڪٽس کي اسٽوريج وقت جي حدن جي تابع آهي ، ۽ ڪنڊسپس سيننسس ڪا به استثنا نه آهي. جيڪڏهن پيڪنگنگ مواد ۽ اسٽوريج جون حالتون سٺيون آهن ، نسبتا اسٽوريج جو وقت وڌيڪ هوندو. پر ڇاڪاڻ ته Cordyceps نمي کي جذب ڪرڻ آسان آهي ، نمي جذب ڪرڻ کان بعد ان جو isڪڻ آسان آهي ، ۽ ساڳئي وقت ، اهو آڪسائيڊ ڪرڻ آسان آهي ، تنهن ڪري اسٽوريج وقت گهڻو ڊگهو نه هجڻ گهرجي ، ٻي صورت ۾ اهو Cordyceps جي اثرائتي کي متاثر ڪندو.